De la telekinesis no sé nada, excepto testimonios que no se si creerme, pero de la telepatía sí puedo hablarte.
Los poderes psíquicos se desarrollan de muchos métodos, de los cuales muy pocos son recomendados.
El método estándar es la meditación. Expandes la conciencia,desarrollas la intuición, y, si sigues y es propicio, te vuelves más sensitivo y puedes percibir estados de ánimo, 'vibraciones' (el ambiente mental y emocional que circunda a un sitio), 'susurro' de pensamiento, percibes cuándo está pensando la otra persona y por dónde va los tiros de lo que piensa. Todo esto es mucho más flexible que mecánico, y puedes ser sensible sólo a cierto tipo de pensamientos-emociones, a un conjunto de cosas, etc.
Otros métodos de desarrollo de poderes psíquicos menos recomendados son los psicodélicos (drogas 'alucinógenas'), ciertos tipos de entrenamiento mental, y por supuesto y de manera altamente destructiva (para el que lo hace, para el que lo recibe y para los que los rodean) y no recomendada, voodoo y prácticas de magia negra.
No se sabe con exactitud cómo se producen estos fenómenos psíquicos (algunas personas hablan de la glándula pineal en el cerebro), y la gran mayoría de personas niegan su existencia. Simplemente no son conscientes de estos fenómenos porque están muy apegados del contenido de su psique y lo perciben como parte del ambiente).
NO JUEGUES NI BUSQUES DESARROLLAR poderes psíquicos. Primero que nada, puedes volverte loca.
Segundo, como puedes imaginarte, no son fáciles de controlar. Tercero, y debido a la razón anterior, te pueden ocasionar MUCHÍSIMOS problemas, a tí y a los que te rodean.